par Mélanie Bourgeois, fondatrice àlacourse —  Douceur et auto-compassion sont au coeur du programme àlacourse. Oui, on veut continuer de progresser dans les différentes sphères de nos vies, mais on veut aussi le faire dans le plaisir en respectant notre rythme et en faisant de la place à nos émotions. Rien ne sert de pousser pour y arriver ! Depuis…