5 conseils pour mieux vivre l’automne !

5 conseils pour mieux vivre l’automne !

Même les amoureux de l’automne commencent à montrer quelques signes de fatigue. Rien de plus normal à cette période de l’année où nous sommes biologiquement programmés pour ralentir et nous préparer à « hiberner ». Voici donc 5 conseils pour mieux vivre cette transition aussi inévitable que nécessaire. Conseil #1 : Écoutez-vous !  L’été, j’adore aller marcher 60 à 90…

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COVID19 : Structurer l’emploi du temps des enfants pendant le congé forcé !

COVID19 : Structurer l’emploi du temps des enfants pendant le congé forcé !

L’idée de vous battre avec vos enfants au cours des deux prochaines semaines au sujet du temps d’écran vous épuise à l’avance ? 😊 Étant moi-même maman de deux (pré-)adolescents (6ième année et secondaire 1), c’est une des premières choses qui m’est venue à l’esprit lorsque j’ai appris ce nouveau long et imprévu congé (qui survient, faut-il le rappeler, alors que…

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