10 sujets abordés à votre rythme

1. Sources et ressources
Je ne suis pas seul. M’entourer, m’équiper, déléguer : des compétences !

2. Moi : mon mode d’emploi!
Je suis unique. Mes besoins, mon carburant, ma confiance, etc.

3. Mon alimentation / menus de la semaine
Je mange bien. J’économise temps, argent, je savoure et je me simplifie la vie !

4. Bouger ! Dormir ! Relaxer !
Comment et pourquoi? Je fais le plein de trucs et d’astuces !

5. Mon stress !
J’apprends à mieux le comprendre et à m’en faire un allié !

6. Mon couple / mes relations !
M’affirmer… communiquer, c’est parler ET écouter !

7. Mes finances !
Je fais la paix avec mon portefeuille ! J’e définis mieux mes besoins et j’équilibre mon budget.

8. Mon travail !
Heureux ou malheureux ? Qu’est-ce qui me motive ? Comment améliorer ma situation ?

9. Moi, pdg de ma vie !
Je suis le patron. J’ai du pouvoir sur ma vie ! Je prends conscience de mes responsabilités et de mes possibilités.

10. Mon temps !
J’apprends à le budgéter pour en perdre le moins possible, bien l’investir et mener une vie enrichissante.